Henriette, som driver Yoga-timene på klubben gratis for 5. sesong på rad, kaller det Medisinsk Yoga, og sier at man må absolutt ikke være myk for å være med. Øvelsene passer for alle, og de utføres på stol. Stolyoga er en ypperlig time for deg som har vonde knær, hofter eller andre utfordringer. Det er øvelser som gjør nakke, rygg, hofter og det sentrale nervesystemet ditt godt. Bli med! Kanskje det bringer DEG uante aha-opplevelser. 

Husk å gå rolig inn før timen og rolig ut av timen. 

Ta med egen yogamatte